Milanesas de soja

INGREDIENTES

  • Harina de soja 500 g
  • Harina aglutinada (al 30 %) 250 g
  • Cebolla 1/2
  • Clara 1
  • Sal y pimienta 1/2 cda
  • Agua c/n
  • Huevos 2
  • Pan rallado c/n

PROCEDIMIENTO

Colocar en un recipiente amplio la harina de soja. Agregar harina aglutinada y mezclar para integrar las harinas.
Realizar un hueco en el centro e incorporar la cebolla rallada. Mezclar.
Incorporar la clara, sal y pimienta.
Agregar agua fría de a poco para integrar bien los ingredientes.
Amasar hasta lograr una masa homogénea.
Dejar descansar en nevera.
Estirar la masa con palote y dejar del espesor deseado. Cortar discos con cortante de 10 a 12 cm de diámetro.
Realizar una cocción previa en caldo de vegetales por 3 minutos. Retirar y colocar sobre papel absorbente. Dejar enfriar.
Rebozar las milanesas con huevo batido y luego con pan rallado.
Colocarlas en una placa aceitada y llevar a horno 10 a 12 minutos.
Dar vuelta a mitad de cocción para que queden doradas.
Acompañar las milanesas con una ensalada de hojas verdes y tomates.

Vía: Utilísima

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